Paläo Vegan (Ellen Jaffe Jones und Alan Roettinger)
Kompakt: Leider sind die Fotos durch die Grünfärbung eher unattraktiv geraten, doch die Texte sind interessant und machen neugierig auf die Kombination von paläo und vegan. […]
Roll dich fit (Jill Martin)
Kompakt: Jill Miller ruft dazu auf, eigenverantwortliche Gesundheitsfürsorge zu betreiben und Schmerzen einfach wegzurollen! Mit ihrer seitenstarken Anleitung zur Muskel- und Faszienmassage liefert sie anschauliche Fotografien und Erklärungen, die neugierig machen, die Roll-Methode selber auszuprobieren … […]
Hot Body Pilates (Cassey Ho)
Kompakt: Jetzt gibt es keine Ausrede mehr: Ran ans Üben! Dabei hat man so viel Spaß, dass man auch die Rezepte begeistert ausprobiert, die äußerst leicht nach zu machen sind. […]
Trainieren wie im Knast (Paul „Coach“ Wade)
Kompakt: Mal ganz abgesehen von den guten Trainingsmethoden liest sich das Buch zusätzlich sehr gut, so dass man neben der Fitnesshinweise auch noch Informationen über die Geschichte dieser Art von Training erhält. Nun geht es ans Training! […]
Faszien in Sport und Alltag (Robert Schleip mit Amanda Baker)
Kompakt Die enthaltenen Beiträge von so vielen Experten auf dem Gebiet der Faszien machen das Buch zu einem Highlight, zu dem sowohl interessierte Neulinge auf diesem Gebiet, als auch „alte Hasen“ beruhigt greifen können. Die Menge an Informationen ist überwältigend. […]