Persönliche Weiterentwicklung

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  • Elfie Courtenay – Endlichkeit und Ewigkeit Zitat

Endlichkeit und Ewigkeit (Elfie Courtenay)

By |Februar 29th, 2016|

Kompakt: Das Buch bietet einen guten Überblick über die verschiedenen Rituale und historischen Bräuche bezüglich des Sterbens. Es bleibt dem Leser überlassen, was davon er für sich selbst übernehmen oder umgestalten möchte. […]

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Alphabet des selbstbestimmten Lebens (Anja Förster und Peter Kreuz)

By |Februar 19th, 2016|

Kompakt Das Buch eignet sich perfekt als Nachttischlektüre und als Auffrischung für einzelne Themen. Durch die knappen Kapitel kann man jederzeit wieder die verschiedenen Punkte genauer unter die Lupe nehmen. […]

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  • Amelia Freer – Glow Zitat

Glow – Gut essen, glücklich leben (Amelia Freer)

By |Februar 8th, 2016|

Kompakt: Einfach? Nicht unbedingt. Aber die Fülle an Informationen wird perfekt präsentiert, so dass man richtig Lust bekommt, sich an das Ausmisten des Vorratskellers zu machen und sich in die Küche zu stellen, um die spannenden Rezepte, die immer wieder eingestreut werden, nachzukochen. Am besten immer griffbereit neben den Herd legen! […]

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  • Cassey Ho – Hot Body Pilates Zitat

Hot Body Pilates (Cassey Ho)

By |Januar 18th, 2016|

Kompakt: Jetzt gibt es keine Ausrede mehr: Ran ans Üben! Dabei hat man so viel Spaß, dass man auch die Rezepte begeistert ausprobiert, die äußerst leicht nach zu machen sind. […]

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  • Paul Wade – Trainieren wie im Knast Zitat

Trainieren wie im Knast (Paul „Coach“ Wade)

By |Januar 12th, 2016|

Kompakt: Mal ganz abgesehen von den guten Trainingsmethoden liest sich das Buch zusätzlich sehr gut, so dass man neben der Fitnesshinweise auch noch Informationen über die Geschichte dieser Art von Training erhält. Nun geht es ans Training! […]

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