Kompakt
Die faszinierenden Beobachtungen der russischen Ärztin regen zum Nachdenken an und dürften auf jeden Fall für Gesprächsstoff sorgen. Vor allem ihre Schilderungen der verschiedenen langen Wanderungen, an denen sie (Jahrgang 1916) teilgenommen hat, sind äußerst beeindruckend.
| Bewertung |    |
|---|---|
 |
Originaltitel | Vybor Puti |
| Autor | Galina Schatalova | |
| Übersetzung | Felix Eder | |
| Verlag | Goldmann | |
| Erschienen | April 2002 | |
| ISBN | 978-3-442-14222-4 | |
| Seitenanzahl | 224 Seiten | |
Zur Leseprobe.
Inhalt
Galina Schatalova behauptet, dass der Mensch darauf angelegt ist, 150 Jahre alt zu werden. Durch seine Ernährungsweise jedoch verkürzt er sein Leben. In ihren Forschungen setzte Schatalova ihr Wissen nicht nur theoretisch um, sondern unternahm auch zahlreiche Wüstenwanderungen oder betreute Sportler, wovon ebenfalls in diesem Band berichtet wird.
Stil und Verständnis
Obwohl umstritten, sind die Ausführungen von Galina Schatalova in diesem Band auf jeden Fall äußerst spannend und dazu noch unterhaltsam geschildert. Sie besitzt das Talent, die Inhalte lebhaft und packend darzustellen, wodurch sich das Buch rasch herunterlesen lässt.
In „Das System der natürlichen Gesundung“ geht sie auf den Körper ein und wie man sich beispielsweise gegen Kälte und Hitze abhärten kann. Besonders interessant ist ihre Darstellung der natürlichen Atmung, die durch einige Bilder untermalt wird, wodurch ihre Worte verständlicher und nachvollziehbarer werden. Im zweiten Teil, „Artgerechte Ernährung“, geht sie auf die Unterschiede zwischen Mensch, Fleischfresser und Grasfresser ein. Hier werden diverse Argumente von Gegnern einer fleischlosen Kost angeführt und auf sie eingegangen. Auch eine Empfehlung hin zu einer Ernährung mit nur wenigen Kalorien ist enthalten.
Schatalova untermauert ihre Erklärungen durch viele Beispiele von Sportlern, die sie betreut hat, und eigenen Erlebnissen, zu denen unter anderem Wüstendurchquerungen und lange Wanderungen gehören.
Abschließend wird wohl jeder Leser nur selbst beurteilen können, ob die Autorin mit ihren Ausführungen richtig liegt und er/sie das Gelesene im eigenen Alltag umsetzen wird. Eine interessante Gesprächsgrundlage bietet das Buch auf jeden Fall.
Aufmachung
Das Taschenbuch zeigt bereits durch den Untertitel, worauf der Leser sich einstellen kann. Die Rückseite enthält eine ausführliche Inhaltsangabe. Ein dreiseitiges Inhaltsverzeichnis hilft bei der Orientierung.
Ähnliche Titel
„Jung und gesund durch ein vitales Immunsystem“ von Dr. Hiromi Shinya; Bücher von John Robbins
Herzlichen Dank an den Goldmann-Verlag für das Rezensionsexemplar.
