Kompakt: Den beiden Autoren gelang es, ein informatives und zugleich praktisch hervorragend anwendbares Buch zu veröffentlichen, das innerhalb kürzester Zeit dabei hilft, Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen und eine aufrechte Haltung zu entwickeln. […]
Kompakt: Nach seinem ersten Buch führt die neue Veröffentlichung von Paul Wade genauer in die kleineren Muskelgruppen und hilft dabei, weitere Stärkungen am Körper vorzunehmen. […]
Kompakt: Mal ganz abgesehen von den guten Trainingsmethoden liest sich das Buch zusätzlich sehr gut, so dass man neben der Fitnesshinweise auch noch Informationen über die Geschichte dieser Art von Training erhält. Nun geht es ans Training! […]