Coach

Kompakt: Nach seinem ersten Buch führt die neue Veröffentlichung von Paul Wade genauer in die kleineren Muskelgruppen und hilft dabei, weitere Stärkungen am Körper vorzunehmen. […]

Kompakt: Mal ganz abgesehen von den guten Trainingsmethoden liest sich das Buch zusätzlich sehr gut, so dass man neben der Fitnesshinweise auch noch Informationen über die Geschichte dieser Art von Training erhält. Nun geht es ans Training! […]