Kompakt:

Sympathisch und nachvollziehbar finden sich in dem Buch Hinweise und Tipps, wie man ein positives Verständnis für sich selbst und andere entwickelt. Zusätzliche Tests führen tiefer in das eigene Selbstverständnis.

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Teresa Keller – Einfach ich selbst sein dürfen
Autor Teresa Keller
Verlag Scorpio
Erschienen März 2016
ISBN 978-3-95803-049-7
Seitenanzahl 240 Seiten

Inhalt

Das Buch gliedert sich in ein Vorwort und drei Teile:

1. Selbstinventur
2. Beziehungsinventur
3. Die Rolle(n) meines Lebens … Die Show kann beginnen

Stil und Verständnis

Teresa Keller stellt vor die einzelnen Kapitel jeweils einen Test, anhand dessen man die eigenen Stärken genauer erkennen kann. In der Auswertung ist auch sehr gut zu sehen, wo man im Buch, wenn man Punkte gefunden hat, die noch nicht optimal sind, nachlesen kann, wie man zielgenau dort ansetzen kann.

Dadurch findet man sich schon mal rasch zurecht und weiß, worauf man besonderes Augenmerk richten darf.

Die einzelnen Kapitel sind sehr gut beschrieben. Anhand zahlreicher Beispiele aus Alltag und Arbeit sind die Ausführungen von Keller jederzeit verständlich und können gut nachvollzogen werden. Sehr gut gemacht sind neben den erwähnten Tests auch die eingestreuten Fragen im Text. Sie werden anhand von Kästen hervorgehoben, so dass man sie leicht finden und bearbeiten kann. Am besten führt man zu dem Buch ein eigenes kleines Notizbuch für die Bearbeitung.

Keller besitzt einen Stil, der dazu einlädt, sich mit den eigenen Stärken zu beschäftigen. Ihre positive Art und ihre aufmunternden Worte führen dazu, dass man sich darauf freut, die gelesenen neuen Erkenntnisse umzusetzen und für sich selbst mit Leben zu füllen.

Im Anhang finden sich noch zusätzliche Informationen und weiterführende Hinweise auf zusätzliche Bücher, mit denen man sich beschäftigen kann.

Aufmachung

Die Klappbroschur zeigt auf der vorderen Umschlagklappe eine ausführliche Inhaltsangabe, wie auf der Rückseite, auf der hinteren Umschlagklappe ein Bild und eine Vita der Autorin.

Ähnliche Titel

Bücher von Daniel Goleman; Bücher von Matthieu Ricard; Bücher von Martin Seligman

Herzlichen Dank an den Scorpio-Verlag für das Rezensionsexemplar.